#បាញ់ត្រី

របៀបធ្វើ ផ្អកត្រី

គ្រឿងផ្សំ ត្រីសាលម៉ុន ឬ ត្រីប្រា ១គីឡូកន្លះអំបិល ២ស្លាបព្រាបាយអង្ករលីងម៉ត់ ៤ស្លាបព្រាបាយ របៀបធ្វើ ត្រីធ្វើអោយស្អាត កាត់ជាដុំធំល្មម រួចលាយជាមួយអំបិល និងអង្ករលីងរួចច្របាច់អោយសព្វល្អ។យកត្រីដែលប្រលាក់រួចច្របាច់យកទឹកចេញអោយអស់ រួចដាក់ក្នុងក្រឡកែវអោយណែនល្អ រួចជូតមាត់ក្រឡអោយស្អាត រួចគ្របគំរបអោយជិតទុកចោលរយះពេល ៣ទៅ៤សប្តាហ៍ ទើបអាចញុំាបាន។ពេលយកទៅធ្វើញុំា យើងលាយផ្អកជាមួយ ស្ករ ខ្ទឹមស ម្ទេស រួចយកទៅចំហុយអោយឆ្អឹន ផ្ទាប់ជាមួយបន្លែខ្ចីៗជាការស្រេច៕

មូលហេតុគេងមិនលក់ និងដំណោះស្រាយ

មនុស្សយើងគ្រប់រូបត្រូវការគេងដើម្បីមានកម្លាំងសម្រាប់ធ្វើ ការងារនៅថ្ងៃសែ្អក។ កុមារា កុមារីត្រូវការគេងរយៈពេល ១០ ទៅ ១២ ម៉ោងក្នុងមួយថៃ្ង មនុស្ស ពេញវ័យអាយុពី ២០ ទៅ ៥០សិបឆ្នាំត្រូវការ គេង ៨ម៉ោង ហើយអាយុលើសពី ៥០ ឆ្នាំឡើងទៅត្រូវការគេងពី ៦ ទៅ ៧ ម៉ោងគ្រប់គ្រាន់ហើយ អ្នកគេងមិនលក់ពីម៉ោង៩ ទៅម៉ោង១០ ចាប់ផ្តើមទន់ត្របក ភ្នែកងងុយគេងលុះ ពេលឡើងលើគែ្រគេងលែងលក់លុះដល់ម៉ោង ៣ ទៅម៉ោង ៤ ភ្លឺទើបធ្មេចភ្នែកគេងលក់ បានតែ២ទៅ៣ម៉ោងគឺត្រូវដល់ ពេល ទៅធ្វើការ។ឧស្សាហ៍ភ្ញាក់កណ្តាលយប់ ១យប់ភ្ញាក់បីទៅបួនដង ហើយ ទម្រាំ តែគេងលក់ត្រូវប្រើរយៈពេលយូរ ទាំងនេះធ្វីឲ្យហត់ដូចគ្នា។ពីព្រលប់គេងលក់ធម្មតា តែដល់ម៉ោង ៣ទៅ៤ភ្លឺក៍ចាប់ភ្ញាក់ រហូតដល់ភ្លឺតែម្តង។ ទាក់ទងនឹងជំងីផ្លូវចិត្ត ដូចជាក្នុងគ្រួសារបន្ទាប់ពីបានដឹងថាកូន ឈឺធ្ងន់ ប្តីមាន គ្រោះថ្នាក់ ឪពុកម្តាយស្លាប់ឬមានបញ្ហានៅកនែ្លងធ្វើការ ឬមានបញ្ហាខ្វះខាតលុយកាក់ ឬមនុស្សខ្លះចេះតែព្រួយចិត្ត ទោះជាពុំ មានរឿងអ្វីធំដុំឡើយ។ទាក់ទងខាងផ្លូវកាយ អ្នកមានជំងឺបេះដូង លើសឈាម អ្នក មានជំងឺសួត របេងកើតហឺត …

Continue reading “មូលហេតុគេងមិនលក់ និងដំណោះស្រាយ”

របៀបធ្វើស៊ុបម្រះ

គ្រឿងផ្សំ៖ 1- ទឹកស៊ុបរម្ងាស់ចេញពីឆ្អឹងមាន់ 3-4L2- បង្គាស្រស់ 300g3- មឹកស្រស់ 300g4- ក្ដាមសមុទ្រស្រស់ 500g5- សាច់គោស្រស់ 500g6- ព្រុយត្រីឆ្លាម 400g7- ប្រហិតមូល 200g8- ផ្សិតម្ជុលមាស 100g9- ម្រះខ្ចី 300g10- ពពុះសណ្ដែក 200g11- ជីរណា តិចតួច12- ជីរវ៉ាន់ស៊ុយ តិចតួច13- មីសួ 1កញ្ចប់តូច14- មី 1កញ្ចប់តូច គ្រឿងផ្សំធ្វើទឹកស៊ុប ៖ 1- ឆ្អឹងមាន់ឆៅ 2Kg2- ទឹកត្រី 1ស្លាបព្រាបាយ3- ម្សៅស៊ុបរ៉តឌី ឬ ខ្នរ 1ស្លាបព្រាកាហ្វេ4- អំបិល 1ចឹប5- ស្ករស 1ចឹប6- ទឹកធម្មតា 6L7- ខ្ទឹមបារាំង 1មើម8- ដើមខ្ទឹមខ្យល់ 20g9- ដើមឃិនឆាយធំ 20g គ្រឿងផ្សំធ្វើទឹកត្រីកោះកុង៖ 1- …

Continue reading “របៀបធ្វើស៊ុបម្រះ”

ទឹកគ្រឿងអន្លក់ខ្ចី

ទឹកគ្រឿងអន្លក់ខ្ចី ឬបុកទឹកគ្រឿង គឺជាម្ហូបខ្មែរដែលខ្ញុំចូលចិត្តទទួលទាន ដោយមិនចេះធុំ ឬលែងចង់…។ តាមធម្មតា យ៉ាងហោចណាស់ ក្នុងរយៈពេល មួយអាទិត្យ ឬដប់ថ្ងៃ ខ្ញុំនឹងទទួលទានម្ហូបនេះ អោយបានម្តងដែរ។ នៅរាល់ពេលដែលខ្ញុំនិយាយអួតពីមុខម្ហូបខ្មែរដ៏ពេញនិយម មួយមុខនេះម្តងៗ មិត្តភក្តិខ្ញុំតែង “ផា” អោយខ្ញុំរហូត៖ …បុកទឹកគ្រឿងណឹងឆ្ងាញ់មែនហើយ តែបើដាក់ជិតមាន់ដុត ឬបង្កងអាំង ច្បាស់ជាទឹកគ្រឿងខ្មែរ នៅសល់ក្រោយគេ ហើយ…។ ហើយខ្ញុំបានត្រឹមតែឆ្លើយត្រឡប់ទៅវិញថា៖ …ខ្ញុំទទួលស្គាល់ថា មាន់ដុត ឬបង្កងអាំងពិតជាឆ្ងាញ់មែនហើយ តែបើជាអាហារដើម្បីសុខភាពវិញ គឺស៊ីមិនដាច់ ទឹកគ្រឿងអន្លក់ខ្ចី របស់ខ្មែរយើងនេះទេ… សំខាន់ អោយតែបន្លែជាអន្លក់នោះ មិនមានសារធាតុគីមីពុលទៅ គឺប្រាកដជាទទួលទានទៅ មានសុខភាពល្អ ១០០% ហើយ…។ ជាក់ស្តែង បើពិនិត្យមើលបន្លែអន្លក់ ដែលនឹងផ្ទាប់ជាមួយបុកទឹកគ្រឿង ដូចនៅក្នុង រូបខាងលើនេះ មានដូចជា ត្រួយស្តៅ, ផ្កាកំប្លោក, ក្តិបពពាយ, ក្តិបត្រសក់, ផ្ទីស្រុះ, ក្តិបផ្លែននោងជ្រុងស្រុះ, ត្រប់ស្រួយ… គឺសុទ្ធសឹងតែជាអាហារបន្លែ ដើម្បីសុខភាព និងមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ពិសារពិតមែន…៕

តើផ្លែម្រះ មានគុណប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ ចំពោះសុខភាព?

ផ្លែម្រះ ជាបន្លែដ៏ពេញនិយមបំផុត នៅប្រទេសក្នុងតំបន់អាស៊ី ដែលត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថា ជាដំណាំដ៏ មានគុណប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាព ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ។ ដើម្បីជ្រាបច្បាស់ថា ផ្លែម្រះផ្ដល់អត្ថ ប្រយោជន៍អ្វីខ្លះដល់សុខភាពនោះ សូមអានអត្ថបទខាងក្រោមទាំងអស់គ្នា៖ ១. កម្រិតជាតិស្ករ ផ្លែម្រះ ឬទឹកម្រះមានផ្ទុកនូវជាតិគីមីម៉្យាងហៅថា Charantin អាចជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ដែលពិតជា មានផលប្រយោជន៍ណាស់ សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ អ្នកគួរផឹកទឹកម្រះពេលព្រឹកមុននឹងបរិភោគអាហារ ។ ២. បន្សុទ្ធឈាម ការសិក្សាបានឲ្យដឹងថា ការបរិភោគផ្លែម្រះ អាចជួយបន្សុទ្ធជាតិពុលនៅក្នុងឈាម និងព្យាបាលជំងឺឈាមពពុះបាន ទៀតផង ៣. បង្ការរោគទល់លាមក ជាតិសរសៃដ៏សម្បូរបែបនៅក្នុងផ្លែម្រះ អាចជួយការពារអ្នកពីរោគទល់លាមក និងជួយព្យាបាលជំងឺក្រពះ បានយ៉ាង មានប្រសិទ្ធភាព ។ ៤. សម្រក់ទម្ងន់ ការជ្រើសរើសផ្លែម្រះ ជារបបអាហារ ពិតជាមានផលប្រយោជន៍ណាស់សម្រាប់សុខភាព ព្រោះវាអាចជួយរំញោចថ្លើម ឲ្យបញ្ចេញទឹកប្រមាត់ ដើម្បីរំលាយអាហារខ្លាញ់ ដែលជួយឲ្យអ្នកអាចស្រក់ទម្ងន់បាន ។ ៥. ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពសុំា ការផឹកទឹកម្រះ ជារៀងរាល់ព្រឹក អាចជួយឲ្យប្រព័ន្ធភាពសុំារឹងមាំ …

Continue reading “តើផ្លែម្រះ មានគុណប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ ចំពោះសុខភាព?”

របៀបប្រឡាក់ត្រីងៀត អោយមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់

គ្រឿងផ្សំ៖ -ត្រីឆ្តោឬត្រីរ៉ស់ ៣គីឡូ (ធ្វើហើយ)-អំបិល ១ខាំ-ស្ករស ២ខាំ-ប៊ីចេង បន្តិច #pussy888 របៀបធ្វើ៖ ត្រី(ស្រស់ល្អ បើរស់រឹតតែល្អ) ធ្វើឲ្យស្អាត កាត់ក្បាលចេញ (បើត្រីតូចអត់កាត់ក្បាលក៏បាន)រួចលាងទឹកឲ្យស្អាត។ -យកត្រីទៅវះឲ្យស្អាត ដោយវះផ្តាច់ផ្នែកខាងក្បាល ភ្ជាប់ផ្នែកខាងកន្ទុយ រួចយកខ្លាញ់ ឈាមមកចេញឲ្យអស់ សឹមថ្លឹកយកត្រី ៣គីឡូ (ពេលវះត្រីរួចមិនបាច់លាងទឹកទេ ដើម្បី ឲ្យត្រីក្រហមល្អ)។”លាយអំបិល ប៊ីចេង និងស្ករចូលគ្នាឲ្យសព្វ សឹមដាក់ត្រីចូល ច្របល់ឲ្យសព្វ រួចប្រលាក់ត្រីម្តងមួយៗ ដោយច្របាច់ត្រីខ្លាំងៗដើម្បីឲ្យចូលជាតិល្អ។ យកត្រីដែលប្រលាក់រួចដាក់ច្រកថង់ឲ្យជិតល្អ រួចយកទៅ ក្លាសេទឹកកកពី ២ម៉ោង ទៅ ១ថ្ងៃ សឹមយកមកហាសថ្ងៃឲ្យស្ងួតល្អ ១ ទៅ ៣ថ្ងៃជាការស្រេច៕១ #lko888 ចំណាំ៖បើចូលចិត្តហិល អាចប្រឡាក់ជាមួយម្ទេសហុយ កាន់តែឆ្ងាញ៕

ប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះជំងឺគ្រុនឈាមលើមនុស្សធំ

ជំងឺគ្រុនឈាម ជាទូទៅត្រូវបានដឹងថាជាជំងឺដែលងាយនឹងរងគ្រោះទៅលើកុមារ ក៏ប៉ុន្តែជំងឺនេះក៏អាចកើតមានចំពោះមនុស្សពេញវ័យ ឬមនុស្សធំផងដែរ។ជំងឺគ្រុនឈាមហាក់បីដូចជាលែងក្លាយទៅជាប្រធានបទក្តៅជាយូរមកហើយក្រោយពីមានយុទ្ធនាការប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះជាច្រើនកន្លងមកពីសំណាក់ក្រសួងសុខាភិបាល ក៏ប៉ុន្តែជំងឺនេះនៅតែមិនអាចធ្វេសប្រហែសបានឡើយ ត្បិតតែក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ននេះករណីជំងឺគ្រុនឈាមដែលកើតឡើងនៅតែមានច្រើន។ ជាក់ស្តែង នៅមន្ទីរពេទ្យកាល់ម៉ែតផ្ទាល់ ស្ថិតក្រោមការតាមដានរយៈពេល ៦ខែចុងក្រោយនេះ (ចាប់ពីខែតុលាឆ្នាំ២០១៧ ដល់ខែមីនាឆ្នាំ២០១៨) មានចំនួនសរុបប្រហែលជាង ១៦៥ ករណីសង្ស័យជាជំងឺគ្រុនឈាមកើតឡើងចំពោះមនុស្សពេញវ័យ។ ក្នុងចំណោមនោះ ករណីដែលផ្ទៀងផ្ទាត់ដោយតេស្ត Serology NS1 ផ្តល់លទ្ធផលវិជ្ជមានមានលើសពី១០០ករណីរីឯករណីផ្សេងទៀតផ្តល់លទ្ធផលអវិជ្ជមានក្នុងតេស្ត Serology NS1 ប៉ុន្តែមានការលេចឡើងនូវសញ្ញាគ្លីនិកសង្ស័យមួយចំនួន ដែលពុំមែនមានន័យថាអ្នកជំងឺមិនមានជំងឺគ្រុនឈាមឡើយ។ និយមន័យនៃជំងឺគ្រុនឈាម ជំងឺគ្រុនឈាមចំពោះមនុស្សធំ មិនខុសពីជំងឺគ្រុនឈាមកើតលើកុមារឡើយ ដោយវាកើតឡើងពីការខាំរបស់មូសខ្លាញី Aedes ដែលមានមេរោគ Flavirvirusបញ្ចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់មនុស្ស និងធ្វើឲ្យមនុស្សឈឺ។ជំងឺនេះត្រូវបានហៅថាជំងឺគ្រុនឈាមដោយសារតែវាអាចផ្តល់ជារោគសញ្ញាគ្រុនក្តៅ និងការហូរឈាម។ #slot online ប្រភេទនៃជំងឺគ្រុនឈាមដែលកើតលើមនុស្សពេញវ័យ គ្រុនឈាមត្រូវបានបែងចែកចេញជាបីប្រភេទផ្សេងៗគ្នា Dengue Fever, Dengue Hemorrhagic Fever និង Dengue Shock Syndrome។ ជាទូទៅមនុស្សធំច្រើនតែមានទំនោរនឹងកើតមានជំងឺគ្រុនឈាមកម្រិត Dengue Fever ច្រើនជាង Dengue Hemorrhagic Fever ផ្ទុយពីកុមារដែលច្រើនតែកើត Dengue Hemorrhagic …

Continue reading “ប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះជំងឺគ្រុនឈាមលើមនុស្សធំ”

វិធីធ្វេីបង្អែមបបរត្នោត

ត្នោតគឺជារុក្ខជាតិមួយប្រភេទ ដែលផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនមិនថា ដើម, ស្លឹក ឬឡើយសុទ្ធតែអាចបំពេញតម្រូវការមនុស្សបានទាំងអស់។ ចំណែកឯផ្លែរបស់វាគេមិនត្រឹមតែអាចយកមកញ៉ាំលេងធម្មតាប៉ុណ្ណោះទេ គេថែមទាំងអាចយកទៅធ្វើជាបង្អែមថែមទៀត។ #lko888 គ្រឿងផ្សំ ត្នោត ៥ គ្រាប់ (សាច់ទន់) ចិត្តជាចំណិតៗ – អង្ករដំណើប ១ ចានចង្កឹះពេញលាងឲ្យស្អាត – ស្ករត្នោត ២០០ ក្រាម – អំបិល ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ #slot online វិធីធ្វើ ១. មុនដំបូងត្រូវដាក់ទឹក និងអង្ករដំណើបក្នុងឆ្នាំងដាំជាមួយគ្នាឲ្យពុះ បន្ទាប់មកដាក់អំបិល និងស្ករត្នោតចូល។ ២. បន្ទាប់ពីនោះមកនៅពេលដែលពុះត្រូវដាក់ត្នោតចូលទុកមួយពុះប្រហែលជា ២ ទៅ ៣ នាទីជាការស្រេច។ + វីធីធ្វើ ខ្ទិះដូងឲ្យឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ខ្ទិះដូង ១ ចានគោមធំ, ស្ករស ២ ស្លាបព្រាបាយ, អំបិល ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ, ម្សៅមី ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ ដាក់ចូលទៅក្នុងឆ្នាំងរួចហើយកូរវាឲ្យរលាយ យកទៅដាក់លើភ្លើងកូរបន្តទៀតឲ្យពុះហើយរាងខាប់ ទុកដាក់ពេលដួសញាំ៕ #ខ្លាឃ្លោគ

របៀបធ្វើបាយដំណើបសង់ខ្យាធូរេន

គ្រឿងផ្សំអង្ករដំណើប ៥០០ ក្រាមខ្ទិះដូង ១ គីឡូស្កសរ ៤០០ ក្រាមធូរេន ៤-៥ ក្លែបស្លឹកតយ ៥ – ៦ សន្លឹកម្សៅឆា ២ ស្លាបព្រាបាយអំបិល ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ វិធីធ្វើ ១.ជាការចាប់ផ្តើមអ្នកត្រូវលាងអង្ករដំណើបជាមុនសិន បន្ទាប់មកអ្នកយកសំភារៈចំហុយបាយយកមករៀបស្លឹកតយ(៤សន្លឹក) ដើម្បីក្រាលពីក្រោមអង្ករដំណើប។ #khmer game២.ពេលដែលរៀបស្លឹកតយរួចរាល់ហើយអ្នកក៍យកអង្ករដំណើបដែលអ្នកបានលាងទុកនោះយកមកចាក់ពីលើរួចវាចឲ្យស្មើទើបរៀបចំដាក់ចំហុយ។ ៣.អ្នកយកចានគោមតូចល្មមមួយយកមកដាក់ម្សៅឆារួចចាក់ខ្ទិះដូងចូលល្មមលិចម្សៅឆាហើយកូរឲ្យរលាយចូលគ្នា។ ៤.អ្នកចាប់ផ្តើមរំងាស់ខ្ទិះដូង ដោយចាក់ខ្ទិះដូងនោះចូលទៅក្នុងឆ្នាំង បន្ទាប់មកក៍ដាក់អំបិល ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ, ស្កសរ ៤០០ ក្រាម រួចកូរវាសិនទើបបន្ថែមធូរេន ៥ ក្លែប និងស្លឹកតយ ២ សន្លឹក រួចហើយក៍បន្តរំងាស់ទៀតរហូតទាល់តែពុះក៍បន្ថែមម្សៅឆានិងខ្ទិះដូងដែលបានកូរឲ្យរលាយនោះចូលទៅក្នុងឆ្នាំងផងដែរ។ ៥.ជាចុងក្រោយអ្នកត្រូវយកបាយដំណើបដែលអ្នកចំហុយឆ្អិនយកមកដួសដាក់ចានរូចចាក់ខ្ទិះដូងចូល(ខ្ទិះដើម) ហើយច្រចល់ចូលគ្នាបន្ទាប់មកទៀតក៍ដួសខ្ទិះដូងនិងធូរេនដែលបានរំងាស់ជាមួយគ្នាឆ្អិននោះដាក់ពីលើនោះវាជាការរូចរាល់។ ដោយវិធីធើ្វម្ហូបសំរាប់ស្រី្តមេផ្ទះ #lko888 អង្ករដំណើប ៥០០ ក្រាមខ្ទិះដូង ១ គីឡូស្កសរ ៤០០ ក្រាមធូរេន ៤-៥ ក្លែបស្លឹកតយ ៥ – ៦ សន្លឹកម្សៅឆា ២ ស្លាបព្រាបាយអំបិល ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ …

Continue reading “របៀបធ្វើបាយដំណើបសង់ខ្យាធូរេន”

សំណួរសុភមង្គល: តើអ្នកសប្បាយចិត្តយ៉ាងណា?

សាកល្បងជំនាញសុភមង្គលរបស់អ្នក អំពីកម្រងសំណួរ #lko888យើងហៅវាថា “សំណួរជំនាញសុភមង្គល” ជំនួសឱ្យការធ្វើតេស្តការធ្លាក់ទឹកចិត្តឬការថប់បារម្ភព្រោះអ្នកអាចយកវាមកវាស់ជំនាញជីវិតជាក់ស្តែងទាក់ទងនឹងសុភមង្គលរបស់អ្នកនិងជាពិសេសដើម្បីរៀនពីរបៀបដែលអ្នកអាចរីករាយ។ កម្រងសំណួរនេះផ្អែកលើការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រថ្មីៗរាប់រយការសិក្សាផ្តោតលើរបៀបរស់នៅនិងទំលាប់ដែលទាក់ទងយ៉ាងខ្លាំងទៅនឹងសុភមង្គលយូរអង្វែងឬសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត។ អំពីវិទ្យាសាស្ត្រនៅពីក្រោយកម្រងសំណួរ សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើងត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ដោយកត្តាបីយ៉ាងរួមមានការបង្កើតហ្សែនបរិស្ថានក៏ដូចជាគំនិតនិងសកម្មភាពរបស់យើងឬ “ជំនាញជីវិត” ។ សំណួរជំនាញសុភមង្គលគឺជាកម្រងសំណួរចិត្តវិទ្យាដែលត្រូវបានបំផុសគំនិតដោយរបកគំហើញថ្មីៗនៅក្នុងចិត្តវិទ្យាវិជ្ជមាននិងអ្វីដែលគេហៅថាវិទ្យាសាស្ត្រសុភមង្គលដែលផ្តល់នូវការយល់ដឹងថ្មីអំពីវិធីបង្កើតភាពធន់នឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តហើយក្នុងករណីជាច្រើនវិធីប្រយុទ្ធនិងបំបាត់ការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការថប់បារម្ភដោយធម្មជាតិ។ ។ សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីវិស័យថ្មីគួរឱ្យរំភើបនេះសូមទស្សនាទំព័ររបស់យើងស្តីពីវិទ្យាសាស្រ្តសុភមង្គលឬចូលរៀនវគ្គ“ ទម្លាប់នៃមនុស្សរីករាយ៖ មគ្គុទេសក៍ជាក់ស្តែង” ។ #joker123 អំពីការស្វែងរកសុភមង្គល អេសស៊ីធីអេសអេជគឺជាអង្គការដែលដឹកនាំដោយអ្នកស្ម័គ្រចិត្តដើម្បីផ្តល់ព័ត៌មានវិទ្យាសាស្រ្តស្តីពីសុខុមាលភាពនិងការការពារជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រថ្មីៗបង្ហាញថាជំនាញជីវិតជាក់លាក់ដូចជាការកសាងទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធការហាត់ប្រាណទៀងទាត់និងកាត់បន្ថយពេលវេលាអេក្រង់ការពារការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងថែរក្សាសុខុមាលភាពពេញមួយជីវិត។ សូមថ្លែងអំណរគុណចំពោះការលះបង់ដ៏ស្មោះស្ម័គ្ររបស់អ្នកស្ម័គ្រចិត្តនិងម្ចាស់ជំនួយរបស់យើងដែលមានអ្នកទស្សនាប្រមាណ ៥ លាននាក់រួមទាំងសាស្រ្តាចារ្យនិងនិស្សិតមកពីអនុវិទ្យាល័យចំនួន ១.៥០០ សាកលវិទ្យាល័យចំនួន ២៥០០ នាក់និងតំណាងអង្គការរដ្ឋាភិបាលជាង ២០០ នាក់មកពីជុំវិញពិភពលោកដែលបានទទួលយកធនធានអប់រំរបស់យើងរួមមានផែនការមេរៀន និងគេហទំព័រលើវិទ្យាសាស្ត្រនៃសុភមង្គលនិងសុខុមាលភាព #cambodia game